Media taza de esto en la mañana y adiós dolores de huesos, diabetes, nervios, ansiedad, depresión y pesadez

El cuerpo humano es una maquina perfecta, a diferencia de muchas creaciones tecnológicas que ha creado el ser humano con la más avanzada de las ciencias, a diferencia de las maquinas el cuerpo solamente necesita su combustible natural los cuales es las vitaminas y minerales en la comida para poder funcionar correctamente.

Llevar una alimentación balanceada, rica en minerales, vitaminas y fibra, del mismo modo evitar consumir, grasa y azúcar en grandes cantidades, podría ayudarnos a mejorar nuestra condición de salud, según algunos estudios solo llevando una buena alimentación podríamos evitar muchas enfermedades.

Del mismo modo realizar actividades físicas como caminatas o algún deporte, nos puede ayudar a tener un cuerpo activo, con los nutrientes y sustancias necesarias, además de un sistema inmunológico alto y sano.

A continuación te mostraremos una receta natural para aliviar el dolor de huesos de forma natural y sencilla.

Ingredientes:

  • 1 cucharada de cloruro de magnesio.
  • 1 vaso de agua.

Como se realiza:

Para realizar esta receta solo tenemos que disolver el cloruro de magnesio en nuestro vaso de agua.

Es necesario saber que a la hora de tomarlo no nos excedamos con la cantidad ya que podría traer efectos de salud secundarios.

Entre 10 a 40 años:

  • ½ taza en ayunas.

Entre 40 a 70 años.

  • 1 taza en las mañanas.

De 70 a más años.

  • 1 taza en las mañanas y otra en las noches.

Beneficios de usar esta receta:

  • Ayuda a purificar la sangre.
  • Elimina el ácido úrico.
  • Elimina la diabetes.
  • Ayuda a evitar calambres, fatiga, cansancio entre otros.
  • Regula nuestro colesterol.
  • Facilita la salud cardiovascular.
  • Evita el estrés.
  • Combate la depresión.
  • Ayuda a evitar el estreñimiento.